Канела и мед за отслабване: мнения, резултати, рецепти

В борбата за тънка фигура и красота отслабване опитайте една диета или другото. Те не винаги се окажат ефективни. В състояние е да помогне в този случай, канела и мед за отслабване? Колко може да отслабнете? Коментари са се опитвали този метод се обсъжда в статията.

Полезните свойства канела

Полезните свойства на канела са достатъчно широки. Те не са ограничени до няколко точки.

1. Cinnamon предотвратява образуването на тромби.
2. Brown подправка полезен за хора с диабет. Той е в състояние да се нормализира нивото на кръвната захар. Яжте умерено канела нужда, не повече от една чаена лъжичка на ден. Можете да добавите подправка към напитката.
3. канела съдържа калций и влакна, които укрепване на сърдечно-съдовата система.
4. Това е валидно средство за кашлица. В разтваря в топла вода и студен може да бъде приготвена напитка пикантен, състояща се от една чаена лъжичка подправки, мед и черен пипер. Като този коктейл трябва всеки 4 часа.
5. канела също така е възможно да се използва навътре заедно с храна, за да се предотврати развитието на бактериални инфекции и болести.
6. Трябва да се отбележи ползите от тази подправка за жени по време на менструация. Той помага да се облекчи спазми и намаляване на болката.
7. Също така, подправката е отличен ефект на смилане - намалява подуване и метеоризъм симптоми, облекчава гадене.
8. Като канела нормализира кръвообращението в съдовете, ефективно бори главоболие и мигрена.

Разбира се, има противопоказания за използването на подправка - например, стомашна язва, хипертония, бременност. Лъжици за подправка е забранено да ядат хора, които страдат от заболявания на черния дроб и бъбреците.

Полезните свойства на мед

През последните години сред момичетата е широко използвана канела с мед за отслабване. Отзиви за този метод е предимно положителни. Но колко полезна е самата мед?

1. мед е в състояние да упражнява антибиотично действие върху тялото. Ето защо по време на простуда и грип, се препоръчва да се запасите, първото нещо, пчелните продукти.
2. Мед има антитоксични и raznozazhivlyayuschimi свойства.
3. Той е в състояние да поправи нарушенията в имунната система. Стимулирайте своята работа и да увеличи защитната бариера на организма.
4. мед може да се противодейства на вируси.
5. Антиоксидантните свойства на пчелните продукти помагат запази целостта на клетките в тялото, предотвратява процеса на стареене.

Въпреки това, има предупреждение - мед не може да се нагрява до температура 100 ^от S. В противен случай, той губи всички положителни свойства.

Ефективността на мед и нейните антибиотични свойства зависят от вида на цветя, които се опрашват от пчелите. Например, мед липов цвят прекрасни противодейства стрептококи и стафилококи. И мед диви цветя - най-добрият начин да се справят с гинекологични заболявания. Sage мед, от своя страна, помага да се справят с ангина и ларингит.

Tandem канела и мед

Като се има предвид набор от полезни свойства на едно или канела и мед отделно, заедно те могат да направят чудеса.

На първо място, се използва ефективно канела с мед за отслабване. Преглед на такава диета е просто невероятно - някои от дамите казват, че изхвърлени около 20 кг.

На второ място, канела и мед се използва за коригиране на проблеми с храносмилането. Редовно, като преди ядене една или две лъжици, може да се надяваме да се премахнат киселини, хиперацидитет, гастрит и язва.

Пикантен Канела смес от мед и е в състояние да елиминира халитоза. Достатъчно, за да се разтворят съставките в вода и изплакнете устата си.

Невъзможно е да не се отбележи положителното въздействие на тези продукти на състоянието на съдовете. Освен факта, че сместа укрепва кръвоносните съдове, тя все още е в състояние да намали холестерола в кръвта и да се предотврати образуването на тромби.

Напитката с мед канела положително влияние върху умствената дейност подобрява тялото тонус и имунитета. Също мед коктейл ефективно бори артрит. Напитката трябва да се пие на празен стомах.

канела и мед за загуба на тегло: рецепти мнения,

И все пак повечето от мед и канела да се обърнат, когато искат да се отърват от допълнителните килограми. Диета, която използва канела с мед за отслабване, става все по-добри отзиви. И невероятната история за това как е било възможно да се хвърлят в диапазона от 15-20 кг, за насърчаване на все повече и повече хора, за да се опита тази рецепта.

Разбира се, ние трябва да разберем, че добрите резултати не могат да бъдат постигнати само чрез консумация дневно мед и канела: тук за помощ отслабване трябва да дойде нискокалорична диета, упражнения и др Канела и мед, което ускори обмяната на веществата и изгаряне на мазнините, а само помощници ... В допълнение, има добър шанс, за да се подобри състоянието на кожата, тъй като тези храни помагат очисти организма.

Остава да се определи как да използвате канела с мед за отслабване? Как да се готви на базата на тези продукти, напитки и смесени храни за поглъщане?

Чудото коктейл

Вие сте решили да опитате коктейл "Канела и мед" за отслабване? Как да го готвя? Необходимо в чаша гореща вода, добавете половин чаена лъжичка подправки. След като водата се охлади леко, коктейлът се добавя мед - една чаена лъжичка, също. Пчелните продукти са добавени само за топла вода, защото горещо те губят полезните им свойства. Ако има желание в коктейла да добавите и лимонов сок.

Напитката трябва да е малко отвара. След това се отстранява в хладилника. Пийте мед напитка на празен стомах, което трябва сутрин и вечер, на около 200 грама.

канела, мед джинджифил

Друга подправка, която има изгаряне на мазнините ефект - джинджифил. Тинктура, което включва добавянето на канела и мед джинджифил, способен просто извършващи чудеса. За да го готвя, това ще отнеме 1 час. Л. джинджифил и 1 час. л. канела. Смесени подправки трябва да се излива вряла вода - само 200мл. След половин час се прибавя към инфузията на 4 часа. L. мед. Алтернативно, последния етап от подготовката, можете да ги добавите към коктейла и лимонов сок.

чай с мед и канела

Няма нищо по-лесно от това да направите своя собствена ароматизирана чай с канела. Това е чудесно за диета, дори и само защото намалява апетита към шоколад и други десерти.

А готов чай ​​с пикантен вкус могат да бъдат закупени в магазина. Или няма да е трудно сами да си приготвят редовно черен или зелен чай, ароматизирана с щипка канела.

кафе с подправки

Вкусът на канела и мед се съчетава чудесно с кафе напитки. В този случай, канела ароматизирана напитка проститутка, но медът ще трябва да имат малко лъжици, както се казва, малко захар.

на мед, канела и хляб

Като аромат добавка към пресен хляб може да се консумира с мед канела за отслабване. Отзиви показват, че разпространението на филийка хляб мед, поръсете с канела - по-добра алтернатива на пушени продукти вредно или масло. Ако хлябът ще бъде в допълнение диетични или трици - това е само плюс за отслабване.

тайна

Невероятно полезно канела с мед за отслабване (мнения рецепти съдържат различни). Ние не трябва да забравяме, че целулит могат да бъдат преодолени както външно - с помощта на масаж, втриване и тайна.

Тайна се провеждат в салони, защото е трудно да се възпроизведе тази процедура в домашни условия. Ако не е възможно да се посети вътрешността, трябва да бъдат запазени за следните съставки домашни тайна:

• градински чай етерично масло или цитрусови плодове (3 капки);
• Естественият смляното кафе (2 супени лъжици ..);
• канела (20 г);
• Естественият мед (течност).

на мед в тандем с кофеин подобрява кръвния поток, метаболизъм и липолизата. Канела затопли кожата и увеличаване на ефекта от процедурата. Масла и съща релаксиращ ефект ще се отървете от извънклетъчна течност, което понякога е причина за подпухналост. Преди да започне процедурата, трябва да се подготви сместа за опаковане: в затопля мед, за да добавите всички съставки, изброени по-горе. Кожата трябва да се почиства на замърсители почистващата след това може да се приложи към топло състава. Топ области на тялото, покрито с маска мед, трябва да бъдат опаковани с фолио. За да получите желания резултат, това не е достатъчно - в горната част на тялото, да се носят памучни дрехи и всичко друго, по-топло. В този "костюм" може да се ангажират с динамични упражнения. Или можете да легне под одеяло и да се отпуснете малко.

Колко трябва да се запази в състава на кожата? Колко време разрешителни, няма ограничения. Изплакнете с мед и подправки се нуждаят от топла вода. И в края на процедурата, е полезно да се използва антицелулитен агент.

10 дни от ежедневните процедури могат да се отървете от 2-3 см в проблемните зони.

Ефективността на диета от мед с канела също така зависи от няколко фактора, които трябва да бъдат взети под внимание.

качество съставки

Медът трябва да се прилага във всички случаи, непастьоризирано, пресни и необработени. В противен случай, тялото не получава витамини и активни вещества, които ускоряват регенерацията и изгарят мазнини. Също така е важно да изберете правилния канелата, защото името на тази подправка е понякога се продават само замества. Един от тези алтернативи - Касия.

Как да се прави разлика между истински и Касия канела? Касия по-тъмен е с червеникав оттенък, по-строги структура. Natural канела е светло на цвят, то се придържа по-крехка, а цената на продукта е много по-висока.

Температурата на напитка

Топла вода, не може да се използва за напитки, които включват канела, мед. Отслабване (прегледи, снимки опитват диетата, за да потвърдите това) трябва да мед води своите здравословни качества и след топлинна обработка те обикновено изчезват.

Страничните ефекти

Използването на който и да е диета, това е важно да не се навреди на здравето ви. Всеки продукт има своите противопоказания. Това важи и за рецепти, които използват канела с мед за отслабване. Странични ефекти от използването на диета ще се отрази най-вече тези, които са алергични към канела или мед. В такива случаи, температурата може да се повиши, разстроен храносмилането.

Какви други противопоказания са рецепти, които използват канела с мед за отслабване? Коментари (които са се опитали да се придържате към диетата, са готови да споделят своя опит) диабетици предупреждават, че мед от увеличения на кръвната захар. Мед - е забранено продукт за тази категория хора.

Колкото по-опасно канела с мед за отслабване? Отзиви гинеколози казват, че канелата е в състояние да причинят неволни контракции на матката. От това следва, че бременните жени трябва да се откажат от подобни експерименти.

Язва на стомаха - това е още една причина да се откаже от използването на канела, тъй като има тенденция да се дразни стомашната стена. Това се отнася дози от подправки, която надвишава половин чаена лъжичка.

Също така, трябва да се внимава хора, които страдат от лошо съсирването на кръвта - канела я изтънява още повече. В допълнение, ароматизаторът може да предизвика сърцебиене.

Списъкът на странични ефекти завърши. Остава да разберете по време на диетата, която използва канела с мед за отслабване. Колко дни за пиене? Колко дълго трябва да приключи?

канела и мед за загуба на тегло: мнения, продължителност разбира

В случай на процедура тайна трябва да бъде направено в рамките на 10 дни. За предпочитане всеки ден или през ден.

Популярни инструмент - това настойки и напитки, които включват канела и мед. Отслабване колко дни трябва да се пие мед и пикантен коктейл? Отговорът на този въпрос зависи от размера на допълнителните паунда. Като цяло, от седмицата 3-5 килограма, при спазване на диетата. Ако искате да постигнете повече, тогава хода диета трябва да бъде удължен.

Теглото че можете да отслабнете чрез диета

Когато се използва в хранителни цели канела с мед за отслабване, колко можете да отслабнете? Отзиви някои хора казват, че можете да отслабнете, и 20 кг. Но да загуби толкова, загуба на тегло, ще бъде възможно само чрез интегриран подход към проблема. Това означава, че трябва да се използват: добре балансиран нискокалорична диета, упражнения, антицелулитен масаж, сауна и др ...

отзива загубиха тегло

Колко ефективни са канела с мед за отслабване? Отзиви за отслабване положителни, ако те не се разчита само на употребата на тези продукти. Тези хора, които са готови да работят за себе си, готови да направят физически упражнения, хвърли килограма бързо.

Какво друго, което трябва да доведе до желаните резултати канела с мед за отслабване? Отзиви загубили тегло предполага, че е невъзможно да се получи крехко тяло, ако продължите да се опре на сладкиши, мастни, пушено. Без диета за чип кг ще "зареди" отново и отново.

Как да контролирате апетита си? Ако включите в менюто повече зелени, плодове, ядки и зеленчуци, тялото ще получите всички необходими хранителни вещества, и, следователно, с повишена вирулентност апетит Загубата на тегло не е застрашено. В допълнение, използването на канела намалява апетита захар - това се потвърждава и от експеримент. Така че не трябва да се появят проблеми.

Въпреки това, някои хора се оплакват, че медовина и канелата има неприятен вкус. Ние трябва да буквално себе си сила, за да го пие. Но след това, разбира се, всичко зависи от личните предпочитания вкус - някой като пикантни коктейли са забавни.

Друг съвет за намаляване на теглото - не изхвърляйте избран за програма, за един месец. Това често се случва, че тялото изразходва само тридесет дни, за да се адаптира. Очаквайте резултати е на стойност най-малко половин или два месеца. Не търсете лесни начини, ние трябва да разберем, че медът напитки - това е аксесоар, а не на основното средство. Тези пречистващи и стимулиращи свойства, които имат канела и мед, наистина могат да катализират процеса на загуба на тегло. Но всеки човек индивидуално тяло, така че за категория три килограма на седмица - това е нормална цифра за друг приемлив резултат - само 7 кг на месец. Оказва се, че трябва да опитате различни рецепти и да направи изводи за себе си независимо.