Модел диета: бързи резултати решителни методи

Красота - една страшна сила! Тя ще изглежда банален концепция, но никога няма да е актуален и никога не изглежда фалшиво. Силата на красотата се простира до всички и разни. Най-силните мъже са безсилни срещу мека и крехка жена. Но дори жените се прекланят пред красотата! Самопровъзгласил богиня на привличане възгледи и мотивира самоусъвършенстване в спредовете на списания. Как те успяват да си толкова красива? Защо те имат такава перфектна фигура? Може би има специален модел диета?

Модел диета: бързи резултати решителни методи

Тайната на красотата и перфектна фигура

В кариерата си моделиране много стереотипи: те ще получат в този бизнес? Колко печели srednestaticheskogo модел? Как те успяват да запазят божествената крехкостта и талията до 60 см? Просторите на Интернет изтече специален модел на хранене, който принадлежи към категорията на отслабване бързи методи. Излишно е име диета предполага продължаване на неговия успех. Кой видя модел с една грозна фигура?! Само около трябва да спазва мярката: модел диета в продължение на 3 дни от значение за тези моменти, когато трябва спешно да влезете във форма и изглежда най-добрия.

класическия вариант на дневната диета

Какво ядем истински модел? Да те действително закусвам маруля и да остане безразличен към месото, бисквити, шоколад и други удоволствия на истински гурме? Има, разбира се, момичетата са различни, а един от тях намира красотата в нискомаслени продукти. Но един добър метаболизъм ви позволява да яде месни и рибни ястия.

Модел диета: бързи резултати решителни методи

корекция фигури предоставят на monopitaniem дни. Диета модел 3-дневен дава загуба на тегло от 2 до 4 кг. Препоръчайте размер на главницата продукти, разпространявани през първата половина на деня, и премахване на вечерята. На закуска, позволете си варено рохко яйце и чай без захар. Между храненията трябва да интервал от най-малко три часа. На обяд и вечеря през необходимите интервали яде зърнеста извара в размер на 100-125 грама. След 15 часа е забранено, но в течността не е ограничен. Модел доста тежка диета, главно поради почти пълното изключване на въглехидратите, и поради това се ограничава до три дни.

здравословното състояние по време на диета

Въпреки малкия размер на храна, тази диета е доста задоволително, без глад и за трите дни. Поради това е добър вариант за жените, които се страхуват от диетични ограничения. Но сладкото ще се чувстват неудобно. Може да предизвика слабост, виене на свят и усещане за смучене в стомаха.

Модел диета: бързи резултати решителни методи

Когато заболяването на белите дробове позволено да се яде малко мед (чаена лъжичка), но на внезапно спиране на тока и други проблеми на диетата на модела трябва да се прекъсне.

Появата на действие

Необходимо е да се предупредят всички момичета, които в преследване не трябва да забравят за реалностите на живота за красотата. Така че, три дни не е възможно да се отърве от голям брой кг. А тлъстината през това време няма да си отиде. Напротив, то е, за да се отърси от тялото, за почистване на вода. Ефектът се постига за сметка на протеин храна, но след три дни на процеса на изгаряне на мазнини забавя. Тялото преминава в режим за икономично потребление на енергия, както и да продължи процеса на почти безсмислена. Повторете диета може да бъде само три седмици по-късно, тъй като това може да доведе до сериозен недостиг на основни хранителни вещества.

на четирите дни на

Какво прави модел с четири дни диета? Отзиви казват, че загубата на два килограма или повече. Като напитка за тези 4 дни препоръчвам зелен чай и билкови чайове. Меню, заслужава да се отбележи тук е още по-голямо удоволствие. Така че, на закуска да се яде 2 твърдо сварени яйца или парче варено месо с тегло 50 грама. Този модел диета включва яденето тост с масло през нощта. На обяд, можете да се поглезите с постно месо или риба. Начин на приготвяне - закаляване или скара. За 100 грама основно ястие, можете да добавите салата от боб и зелена салата и плодове в размер на две части.

Модел диета: бързи резултати решителни методи

За вечеря се яде салата от зелени зеленчуци и две препечени филийки. Такава диета е по-нежна към тялото, и това може да се повтори малко по-често, отколкото на опцията за три дни.

А, тези ангели!

Коя от момичетата не знам ангелите на Виктория Сикрет?! Тук те живеят идеалите на женската красота! И как те идват във форма? Меню на тяхната диета по-разнообразни, както и продължителността на неговото друг. Тайни модели диета Виктория може да се използва в рамките на една седмица. През това време можете да отслабнете до пет килограма. Части - малко, около 100-150 г

В първия ден на закуска ечемик каша без дресинг, настъргани моркови с лимон и парче царевичен хляб. За обяд - задушени зеленчуци или салата зеле. А за вечеря трябва да се яде елда и салата от моркови и зеле. Втори ден Закуска е разнообразна, но и за вечеря, можете да опитате каша. За вечеря можете да се поглезите с пшеница овесена каша и червено цвекло салата. На третия ден на закуска, не се променя, но обяд и вечеря са малко по-различен път. Разрешено постни супи, печени зеленчуци и варени картофи. Четвъртият ден включва протеинова диета: за закуска - нискомаслено кисело мляко за обяд - варено пиле със салата и за вечеря - печени зеле с домати и сирене и печена ябълка. Пети ден предлага да се яде постно елда, туршия без месо и ориз овесена каша. Закуската е на шестия ден от ечемик каша, кисело зеле, както и обяд и вечеря - от зелени зеленчуци. Последният ден включва смесена диета с някои удоволствия. Така че, за закуска позволено овесена каша за обяд - зеленчукова супа с крутони, а за вечеря - варено яйце със зеленчукова салата. Специалистите по хранене е разрешено да използват подсладители и органично кафе, но не се препоръчват такава система за захранване за хора с стомашно-чревни заболявания и други хронични заболявания.

Свързани статии