Журналист седмично живеят по време на режима на някои изключителни хора

• Журналист седмица живее по време на режима на някои видни личности

Журналистите заместник Morganc Юлийските (Julian Morgans) решиха да спят в продължение на два часа на ден в продължение на една седмица, за да имат време да направят повече, за един ден. Много известни хора са живели в този режим: Никола Тесла и Леонардо да Винчи спал не повече от два часа на Маргарет Тачър спал около четири часа.

Истории на успеха на тези хора и са накарали журналиста да експериментират с многофазен сън. Този режим означава, че не спите на определен брой часове през нощта, и по-малко часове, но няколко пъти на ден. Той продължи една седмица, но емоционално се чувства смазан, а до края на седмицата, дори и болен.

Ден 1.

Всичко мина добре в началото. Morganc записва график, според който го прави пауза за сън шест пъти в продължение на 20 минути на всеки 3 часа и 40 минути и сложи на леглото в стаята за редактиране.

Трудностите започват, когато на сутринта се събудих Morganc, и всички около настъпи тишина. Той отиде в офиса, където той откри празен лист и написах списък със задачи за седмицата: да се справят с данъците, за да купуват чорапи, да оборудва кухня градина, за да добавите книга, която лежеше недовършена. "Като цяло, цената за първата нощ не беше особено трудно, но това е депресиращо," - каза Джулиан.

Ден 2.

На втория ден Morganc реши да се консултира с Шарлот Elett, който работи като дизайнер на видео игри. Тя има много години на практика многофазен сън. Юлиан заяви, че през първия ден се чувствах емоционално изцедени, но Шарлот го успокои: "В първите две седмици ще се почувствате като зомби. Вие ще имате състояние, където не можете да си обясня защо го правя. Тогава алармата ще си отиде и ти не разбираш, където всичко идва. Ако има нещо, което да работи, тогава спрете да се притеснявате за умора. Вие смятате, че можете да следите всичко и ума си, става по-ясна, няма да има повече време. "

Ден 3.

Дните започнаха да се сливат в един дълъг сив ден. В Morganca глава започнаха да идват философски мисли за смисъла на живот въпроси. Той започна да се сравняват с котка на съседа, че нищо в живота не искате да достигнете. "Това е, защото тя не се мисли за смърт? Тъй като амбицията и страха от смъртта ми вплетени ", - каза Morganc. "Именно поради тази причина, че не намирам идеята, че се опитва да се успокои и да се опитаме да направим нещо."

На третия ден, Юлиан разбрал данъци и пенсионни вноски, почистване на дома, се обади роднини купили нови чорапи и продължиха да напише книга - три хиляди думи на ден.

Ден 4.

Юлиан имал много време за четене, а той се обърна към книги за многофазен сън. Той каза, че след 3-5 дни на човешкото тяло, е преустроена към новия режим, лицето веднага заспива и се събужда напълно отпочинали. Но Джулиан положителни промени в себе си, за да не забележат.

"Това беше на четвъртия ден, аз загубих апетита ми, аз винаги се чувствах студено. Чувствах крехка, никакви социални контакти са били предоставени ми много трудно. Когато телефонът ми звънна, аз просто не отговори. Ако бариста в кафене опитвайки се да водя разговор с мен, аз се извини и отиде да чака на улицата. "

дни 5 и 6.

Въпреки факта, че експериментът беше връчена на журналиста много сериозно, той свикна с графика. В следобедните часове той е бил на работа, а след завръщането си у дома, вечеряхме, работи върху книга, а през нощта да се упражнява и зеленчукова градина. "Най-трудното нещо - когато няма какво да чакаме. Живот без сън - това е като живот без спирачки. Ако работата е имал лош ден, а след това през нощта по-добре да не бъде. Всичко става едно голямо монотонен цикъл. Слънцето изгрява, а има и хора. Слънцето залезе, а хората изчезват. И така през цялото време. "

Ден 7.

На седмия ден Morganc болен. Той започна да кашля, замаян. Джулиан просто легнах и спах в продължение на 48 часа без прекъсване. Няколко дни по-късно, Джулиан почувства по-добре и дори мислех за повтаряне на експеримента, но се отказали от идеята. Експериментът беше даден трудно за него, но той не съжалявате: седемте дни са се превърнали в нещо ново си ежедневие. В допълнение, той е повторено и половината от нещата в списъка и се мести в написването на книга.