Ефективно баня за краката в домашни условия

След тежък работен ден често се чувствам тежест в краката. Уверете се, че краката ви почивка и релаксация с помощта на водни процедури. И не е задължително да присъства за тази цел скъпи спа. Обикновено, но много ефективна процедура, като може и притежават собствен. Представяне на Вашето внимание крак баня в дома на различни видове.

почистване Процедура

Преди да използвате интензивни средства, за да овлажняват и подхранват кожата спирка, те трябва да бъдат добре почистени. Повърхността на петите често са обхванати не само мръсотия, но и мъртвите клетки в големи количества, така че в допълнение към редовно миене на краката също е необходимо да се извърши процедурата на пилинг. Четка или мистрия с меки абразивни повърхности чисти токчета за подобряване на действието на лекарствени компоненти да бъдат използвани по-късно.

сапун крак баня у дома

Обикновено всички процедурите за почистване включват използването на сапун. Това може да бъде течен агент с антибактериален ефект или обикновен бар. Ако използвате твърда сапун, тя трябва да се скара за по-добро разтваряне във вода. температурата на банята не трябва да бъде прекалено висока и най-удобно. В допълнение към сапуна, ви предлагаме да добавите няколко супени лъжици картофено нишесте. Това е едно отлично средство за пукнатини и груба кожа. пречистване крак баня у дома

Топлата вода трябва да се разрежда с 3-4 супени лъжици сода. Най-често означава, че има в кухнята на всяка домакиня, перфектно се справи с бактериите и дори гъбички. Още сода вани са идеални за суха кожа крак, тъй като тя може да омекне и да се направи като кадифе.

баня сол крак у дома

Може би, морска сол - е най-популярната съставка във вода, за да се прекрати процедурата. Богата на минерали и микроелементи състав и антибактериални свойства соли осигури широка гама от неговото действие. Също така е подходящо да се използва не само в релаксиращи и пречистващи бани, но и за различни краката травми (навяхвания, щамове, контузии). процедура Солт ще помогне за намаляване на възпалението, намаляване на подуване и болка. И за да се направи такава вана е много проста: добавете няколко супени лъжици сол в леген с топла вода. Ако желаете, можете да използвате всички етерични масла, за да се създаде приятен аромат.

природа подаръци

За банята ви препоръчваме да използвате всякакви растителни колекции. Въпреки това, са лайка, ленено семе са най-ефективни, кората на дъб, серия, коприва, листа от бреза, розови листенца. За да стартирате всяка zaparivayut сухи строителни смеси във вряща вода за няколко часа. Освен готов бульон се излива в басейн с топла вода. Процедурата отнема по-малко от 20 минути. Билкови съставки помагат да се отпуснете краката, облекчаване на умора, омекотяват кожата и да се отърве от патогени на повърхността. крака Масажори у дома от мазоли

Неудобни обувки, нови обувки, дълъг престой на краката си, в резултат на което има мазоли и мазоли. Проблемът е изключително неприятно и болезнено достатъчно. Асистент в тази трудна ситуация ще се превърне в нормална глицерол. Се разтваря в гореща вода (около 40 градуса) глицерол и амоняк в съотношение 1: 1. В малка купа доста една чаена лъжичка на всеки компонент. След 20 минути игра, житото ще стане по-мека, те могат да бъдат внимателно отстранете нокти ножици.

масаж на краката баня

Засилване на ефекта на всяка процедура ще помогне за масаж. Днес, във всеки един уред магазин, можете да намерите на специална вана с масаж режим на достъпна цена. Препоръчваме Ви да закупите това устройство и ще забравите за уморени крака. Необходимо е само да се излива топла вода или някоя от предложените по-горе в съда препарата, а долната част на крака метене насладите на масаж. След тази процедура, настроението се подобри, да се активизират и дори преминава главоболие.