Какво е по кикбокс? Характеристики, история, предимства и интересни факти

Какво е по кикбокс? Някои експерти го прави най-зрелищен спорт разгледа. Те обясняват това с думите, че в този двубой има симбиоза на ударите (удар) и boksirovaniya (бокс). Оттам идва и името. Правила и оборудване трябва да бъдат извадени от кутията и хвърля, измита и ритници - от бойни изкуства. В тази статия ще ви обясни подробно какво е кикбокс.

История

Този двубой се появява през 1960-70 години на миналия век. Кикбокс е дом на САЩ от първото състезание за универсални бойци "всички стилове Карате" и "Full Contact Карате" се проведе там. Тя се казва, че името на Чък Норис е изобретил една единствена битка - многократен шампион по кикбокс. В същото време, той е приет и на правилата на конкуренцията. В началото те са били в Америка, а след това започна да се проведе и в други страни. В турнири, той имаше много фенове и наградни фондове редовно повдига.

Популярността на кикбокс в голяма степен е допринесъл за шампиони и холивудски актьори в един вид - Чък Норис, Бени Urquidez и Дон Уилсън. Новата форма на бойните изкуства е придобило популярност и защото това е погълнала най-доброто от карате, таекуондо, бойни изкуства, английски и тайландски бокс. А зрител съчувствие към пълен контакт кикбокс боеве не е забранено да се удари или на главата или в тялото. Напротив, той има правото да прави с пълна сила и краката и ръцете. През 1974 г., първият професионален кикбокс федерация е основана (RSA). Тази година може да се счита за официална дата на появата на бойни изкуства. И само след няколко години, неговата федерация на кикбокс (WAKO) се появи в Европа, където този спорт уловени бързо. Сега това е най-старата организация за аматьори бойци, които обединяват под егидата на 89 страни.

Основните правила

Що се отнася до правилата на кикбокс се разви значително през годините на своето съществуване. Отначало той е бил инсталиран като минимум: в пръстена са били решени хвърля степенки, грайфери, подкопава, както и всякакви удари като на ръцете и краката. По-късно въведе правило "8 удара", когато по време на кръгла кикбоксьор трябваше да се сложи най-малко осем ритници. Това ще даде на забавленията боеве. Сега правилата са се променили в посока на "6 стачки." Също така, борци не могат да извършват хвърля, притежава и удари с лакът и коляно.

В момента, кикбокс състезания се провеждат с оглед на тегловите, които преди това не са съществували. Двугодишен аматьорски бойци, които участват в световното първенство и континентални първенства, които се използват олимпийски система за подбор. Но това е различно от професионалистите. Те имат най-важното - трябва да се докаже, че сте най-добрите. За тази класация битки се провеждат във всяка категория тегло. Който и да спечели най-много се бори и постига най-висока оценка получава правото да оспори шампионка в кикбокс. Борбата се проведе в пръстена. Любителите на победителя се определя по 3 кръга по две минути, както и на професионалистите - в 6-8 две минути. Като правило, дължината на борбата за титлата е на 12 кръга.

стилове посока училище

Трудно е да се изброят всички тенденции и стилове на съвременната кикбокс. Ние я наричаме основните видове имат значителни различия в правилата: това е европейски, американски и японски (K-1). Само миналата опция е най-популярният днес. K-1 се появи в Япония през 1993 г., превръщайки традиционната кикбокс в страната, в един от най-развитите в света на бойните изкуства. К-1 е експлозивна смес на таекуондо, Санда, Карате и други бойни изкуства. Организиране на конкурси в кикбоксьор японската компания, занимаваща се FEG (Fighting и Entertainment Group). На първо място, най-добрите бойци са подбрани от регионалните състезания. Но победителят се определя по време на годишната турнира K-1 World Grand Prix. И ако в Европа тази форма на бойните изкуства отдавна е привърженик на САЩ се бори К-1 се съхраняват изключително в Лас Вегас или Хонолулу. В повечето държави, те са забранени.

Специфична японски кикбокс

Какво съблазнява феновете на К-1? Фенове на японската кикбокс не може точно да определите: зрелище него или да го спортуване. K-1, не може да се счита жесток, защото достатъчно количество въведените правила. Борба отива три три-минутни рунда. Ако през това време е победител, той ще бъде назначен за решаващ кръг. Ако и двамата състезатели са паднали до платното в синхрон и не могат да получат до, да. К-1 действа общо три нокдауна. В този случай, победата отива TKO. Тя пленява зрителите какво се случва в пръстена, защото виждат колко усилия за вземане кикбоксьор в боеве под егидата на К-1. Поредиците са рядкост. Най-често, един от състезателите е нокаутиран.

Оборудване

Търси Световното първенство в кикбокс, можете веднага да се определи като професионален или любител. В първия случай, атлетите се представят с гол торс и минимум оборудване: охрана на устата, слабините, краката протектори, ръкавици и шорти. В аматьорски шампионат по кикбокс за защита на изброените видове се добавят в пищяла, кърпи, каски и потници. Осигурени са момичета на гърдата протектори. В аматьорски боеве са необходими средства за защита. Понякога, когато достигнете взаимно съгласие, протектори на краката се използват в професионални мачове.

Оборудване

Трудно е да се разбере какво е кикбокс, докато сте запознати с техниката на изкуството. Тя включва няколко раздела: защита, измита, ритници, и да се премести на скарата. В подготовката си за борец за всеки един от тях е бил пренебрегван. Те не могат да съществуват отделно, тъй като тясно свързани. Техника е строга система от правила и неспазване на една веднага предполага провала на друг. Например, липсата на скорост не позволява ефективно и свободно Kickboxer стачка. Виждайки разликата в областта на технологиите, опонентът му лесно се възползват от инициативата и да завърши мача в негова полза.

Предимства

В сравнение с други бойни изкуства различни товари, използвани в кикбокс. И не само тези, които са насочени към развитието на мускулна маса. Нека да разгледаме по-подробно какво кикбокс, от гледна точка на своите предимства. Така че този спорт се развива:

• мускули. Обучението може да се проведе в няколко, със или без. Той използва и мобилни и стационарни съоръжения: движещи се цели, щитове, makivary, възглавници и така нататък. Всичко това създава красив мускул. Нищо чудно, че kickboxers имат атлетична фигура.
• издръжливост. Лицеви опори, напади, клекове, тренировъчно игрище ръцете и краката - това не е пълен списък от упражнения, които се извършват обучение на спортисти. Всички те са напълно развиват издръжливост.
• координация. Нейното създаване на работни места с висока скорост на вентилатора. Има два режима на обучение: анаеробно и аеробно. Независимо от вида на кикбокс, те се използват едновременно. Например, бягане - е аеробни упражнения, и скачане на въже са категоризирани като анаеробни упражнения. Преобладаването на определен режим ще зависи от личните си цели на атлета.
• Гъвкавостта. Упражнения за изискваното качество на кикбокс. Те правят стачки по-високо качество и точни.
• подвижността. Нейното развитие на активна изместване около ринга. Боец е в движение постоянно.

Така, кикбокс тренировка развиват качества, които може и да са полезни в ежедневието. В допълнение, това е чудесен превенция на стреса.

Любопитно

С английската дума "по кикбокс" се превежда като "борба с ритници."

Жена кикбокс произхожда от 1985 година.

През 1989 г. екрани от картината "Kickboxer" Каси Мишел и Жан-Клод Ван Дам. Марк Dacascos участва в петата част на филма.

По това време е действал в кикбоксьор Александър Поветкин и Виталий Кличко.

През втората половина на 20 век в САЩ се развива активно кино. Особено популярен по това време са били бунтовници, които се превърна в звезда Брус Лий. В тази връзка, много от тях са завършили кариерата кикбоксьор преместен на координаторите на актьори, каскадьори и каскадьори. Те редовно демонстрира на екраните на техники за стил.