6 обещания, които е необходимо да се даде тази есен

Нов сезон - нова обещания, те са едни и същи планове и източник на вдъхновение. Ние предлагаме да напусне тъгата август и мисля за това какво ще бъде вашето есен. Хероин направи списък на това, което си струва да се стремим към интересни и щастлив живот.

1. Научете се да се пусне на малките неща от живота

6 обещания, които е необходимо да се даде тази есен

Това е толкова лесно да се хванат в подробности: в продължение на месеци, за да си спомнят за скарване с приятел, за да позволяват на един грабеж проблеми през целия ден в събота и неделя да се мисли за проблеми в работата. Обещайте си, че ще се научи да се пусне от тези неща и не им позволявайте да контролира живота си.

Виж всичко в перспектива. Дали ще е от значение за шест месеца, една година, пет години - това е въпрос, който ще помогне на заложените приоритети.

2. Без промяна страх

Есен детството ще се запомни като сезонът на промяната: нов клас, учат в университет и преместване в друг град, търсенето на работа. Използвайте това време, за да се отърва от това не ви позволява да расте.

All най-добрият в живота ти е от другата страна на страха. комфортна зона трябва да бъде място, където писти от време на време се пие чай и да получат сила, а след това mchishsya допълнително. Дайте си обещание да промените нещо в живота си през следващите три месеца, а не да се заби в 3 септември, тъй като някои от тях.

3. Най бъде открито

6 обещания, които е необходимо да се даде тази есен

Вашето ниво на активност не зависи от времето. Опитайте се да се насладите на природата в различните му проявления.

Едно пътуване извън града, на пикник в парка или на разходка преди лягане - добър начин да се рестартира, да си починете от социалните мрежи и физически упражнения. Вдъхновен от есенни цветове преди зимния монотонността.

Фактът, че го имам студено навън, не означава, че някои здравословни навици трябва да бъдат отложени до лятото. Започнете джогинг сутрин, защото този спорт е необходимо не само да не се колебайте да се ходи по бикини, но също така и да се справят със стреса и депресията.

4. За да бъде този, който наистина си

6 обещания, които е необходимо да се даде тази есен

Отказвайки да неща и хора, които не ви харесват, без страх от това, което мислят другите. Не се срамувайте от техните недостатъци, или най-малкото не се преструваме, че те не съществуват. Оценявам разлика им от другите, вместо да се опитва да се впише в отбора.

Обещаваме Ви, че ще започне да се приеме. Бъдете подготвени, че не всеки ще се хареса. Но лицето, на което трябва да се свърши, на първо място - вие сами.

5. Намиране на комфорт неизвестен

Греяно вино, одеяло, пуловер, камина и други есенни елементи на маркетинг създава начин за комфорт - лъжеш в купчина меки парцали, гледане на филми и писане мрачен статус в социалните мрежи. Опитайте се да се промени представата ви за комфорт. Може да ви се чувстват удобно по пътя към нов град, докато взаимодейства с непознати, нека изучаването на различни аспекти от живота, няма стрес, като друг начин за постигане на комфорт.

6. продължи да се харесва

6 обещания, които е необходимо да се даде тази есен

Ако все още не се възползвате от нашия план двуседмичен да намери хармония един с друг - това е време.

Махай се от ненужни драма и токсични взаимоотношения, самочувствие да получи медицинско лечение, определени вдъхновяващи цели за следващите месеци.

Можете да води списък на това, което правите за себе си. Или пишете това, което все още се нуждае, и да разбера как да го приложат.

Следващите три месеца ще определят кои ще влезе в следващата година, така че да извърши това време, така че да се намалят причините за съжаление до минимум.

И това, което вие сами обеща тази есен?