Как да инвестираме в себе си сега!

Инвестициите не винаги се оценяват в пари, самостоятелно развитие - също е добър принос за нашето бъдеще. Има много начини днес, за да направят нещо, което ще ви помогне в дългосрочен план. Кажете ни какво можете да вземете сега, за да стане по-добре.

редовно прави мозъка си работа

Мозъкът ни бързо се адаптира към новата среда и да се използва за провеждане на собственика на една и съща доказан маршрута. Ето защо дори интелектуалната и творческата работа може да се превърне в механична рутина.

Стремете се постоянно да се хранят мозъка си с нещо ново. Обичате ли да четете - Експериментирайте с различни теми и жанрове: романтика, редуващи се с детективи, научна и популярна литература. Adore серия - усложни тяхно мнение, изключване на руски дублирането.

Помислете за това, което ви интересува, и да разберете повече за него - курсове Арзамас Postnauki и други подобни проекти в помощ.

, за да се определят целите, които ще ви помогнат да расте

Това не е нещо, което в световен мащаб - успешна кариера, преместване в чужбина. Планове за следващия месец или шест месеца са важни. Те вдъхновяват по-добре да абстрактни цели и да даде отговор на въпроса, защо ставаш сутрин и да отидете, или не ходи на работа.

Да не се фокусира върху планиране и не се опитвай да рисува всеки ден в продължение на часове. Но, ако смятате, че е заседнал в живота си, и всичко изглежда безсмислено, може би не са достатъчно мотивиращи задачи.

Направете живота си необикновен

Не е задължително тръгват на диви приключения, не съвсем обикновено. Опитайте нови неща, да отидете на място, с което обикновено се провежда, за да общуват с непознати. За да се насилвате малко излиза от всекидневния живот - това ще ви направи по-уверени и дава много емоции и необичайни възможности.

Trust интуиция

Студената изчисление е необходимо, но интуицията ще указват къде логика е безсилна. Не позволявайте на мнението на другите или социални стереотипи ви карат да се съмнявам в това. Това вътрешно чувство, ще стане ясно на вашия сайт, ако сте и навреме, за да се коригира по време на живота.

Помислете за бъдещето

Човешкият мозък не е много подходящо да се мисли в дългосрочен план, но трябва да го научите малко. Опитайте се да си представите как се виждате след 10-15 години. Или разпределени във всяка възраст, който искате да създадете семейство, да стане майка, за да отворите бизнес.

Сформирана поглед към живота си като цяло със сигурност ще даде приоритет. Основното нещо е периодично да се напомня, какво искате да се окаже, че човек не се намери себе си на грешното място, а не в тялото, както и с грешния човек.

практика себелюбие

Търсене за хармония в отношенията си с вас и вашето тяло - един от най-добрите инвестиции, които можете да направите. Любовта на себе си е в основата на доверието, способността да се справят с неуспехите, получаване заедно с другите и да се радват на живота. Само не забравяйте, че този процес - приемане на себе си отнема години и никога не свършва.

Подобряване на комуникационните умения

Каквото и да е работил, живеете в обществото, така че способността да си взаимодействат с хора - умение, което никога няма да се обезценява. Развивайте емпатия, научете се да се спори конструктивно, за да намерят компромиси и да се разпорежда с неговите сътрудници. Това е полезно във всяка връзка: работа, романтичен, приятелски.

, получен полезни навици

Строго се придържат към здравословен начин на живот е трудно, но това може да се похвали с лекари и учени. Но за да придобие най-малко няколко здравословни навици, съвсем съзнателни желания. Привикнат сами да си лягам и се събуди по едно и също време, да се хранят няколко плодове на ден, се подготвят за нов работен ден с вечерта. Има много начини за опростяване на живота си, и по силите си, за да ги превърне в обичайното усилие действие.

Що за действие смятате ли инвестиция в себе си?