Фитнеси Краснодар: адреси, отзиви. Краснодар клубове

За тези, които обичат спорта и гледане на вашата фигура и здравето ви винаги ще бъде от значение въпрос за наличието на Фитнес клубове в града на пребиваване. Краснодар не е изключение. Жителите на града могат да приемат няколко възможности за спорт в комфортна обстановка.

обучение Краснодар зали

Градът е богат на голям брой културни и развлекателни организации. Във всяка част може да се намери клуб или център, който предлага услуги в организацията на пространството за обучение (обзаведени стаи), плувен басейн, сауна, тенис на маса, душ. Обикновено в такива места има квалифицирани треньори, които следят техниката на упражненията и спазването на правилата за безопасност при работа по симулатори. Почти всички упражнения Краснодар зали специализират в частни уроци с треньор.

Що за спортни зали са в Краснодар?

• sportklub "Airbus";
• TRP, спортни клубове;
• спортен комплекс без спиране;
• Club "Fizruk";
• комплекс "континент";
• "Спарта";
• "Catherine" - спортен комплекс;
• зебра @ - спортни клубове;
• "Самсон";
• "носи";
• "център Fit";
• "Никита на Tanner";
• "Marseille";
• "Grizzly";
• "Knight";
• "Александър Невски";
• Олимпия Басейн;
• "Арсенал";
• ЖЕЛЯЗО лъв и други.

"Самсон" - фитнес

В Краснодар, фитнес зала "Самсон" не е един единствен, той е част от мрежата. Всички клонове на институцията предлага стаи голяма площ, оборудван с уреди за упражнения, допълнителна спортна екипировка и оборудване за кардио и сила.

обекти в Краснодар зали "Самсон":

• во. 30 Иркутск дивизия, бл. 1;
• улица. Благоев, бл. 22;
• во. Димитрова, бл. 122;
• во. Колхозен, бл. 77;
• улица. ЖП, бл. 8;
• во. Червено, бл. 129;
• во. Ставропол, бл. 204;
• во. Rashpilevskaya бл. 22;
• во. Труда Glory, бл. 14;
• во. Трамвай, бл. 17;
• во. Тургенев, бл. 151.

Изчислената стойност на дейности в клуб:

• Hall едно посещение до 16:00 - 100 рубли;
• Hall едно посещение след 16:00 - 120 рубли;
• абонамент за един месец през деня - от 700 рубли;
• месечен абонамент по всяко време на деня - от 900 рубли.
• , когато придобиването на абонамента за период от 3, 6 и 12 месеца в размер на 30% отстъпка.

За да се изяснят въпросите, свързани с мрежата спортни зали услуги, работно време, възможни отстъпки и промоции, се препоръчва да се свържете с единична информационното бюро институции от понеделник до петък от 10:00 до 19:00 ч, на телефонния номер, посочен на длъжностното лице уебсайт.

Обратна връзка от посетителите на клуба, "Самсон", в съответствие с наличието на територията на ограничен брой посетители, което го прави възможно да не се създаде опашка в очакване на освободената симулатора и създава атмосфера на пространството и свободата. Също така, мнозина предпочитат да се включат в клуб под ръководството на треньор, тъй като опитът на експерти помага при отглеждането уреди за тренировки, а оттам и да повлияе на качествен резултат.

"Спарта"

В Краснодар "Спарта" фитнес зала предлага всички заинтересовани фитнес услуга с пълно оборудван с необходимата техника за силова тренировка. институция предоставя услуги на личен треньор и вдигане на тежести.

Намира се на този спорт база за отдих в две области: в славянските и Централна следните адреси:

• славянски улица, BLD. 65;
• комунари Street, бл. 69.

За да се изяснят въпросите за обучение и разходите за записване е необходимо да се свържете с администратора на клуба.

Трябва също да се има предвид, че в неделя двата клуба - един ден.

Трябва да се отбележи, че посетителите на клуба говорят на залата като опция за ниска цена за спорт. Квалифицирани треньори, които да помагат на начинаещите и опитни състезатели, които вече поддържат. Според членовете на клуба, има индивидуален подход към клиентите и администрацията не е длъжен да си купите всички лични сесии с един треньор.

фитнес Krasnodar

Градът също така предоставя богата база данни на фитнес центрове и клубове за дами.

Списък на тях е много голям:

• здраве клуб тънък дама;
• клуб InFiT за фитнес;
• фитнес клуб ALEX фитнес;
• фитнес клуб Аврелий;
• Fit линия;
• фитнес семейство;
• фитнес земя;
• фитнес-Life;
• Форма;
• Gold Fit & Spa;
• Greenfit;
• X-Fit;
• "Аквамарин";
• "аквариум";
• "Анита плюс";
• "фитнес Европа";
• "мадона";
• "Олимпия";
• "Пеликан";
• "Феникс" и други.

Всеки един от тях предлага индивидуални и групови уроци с видове спортни зони за женското население. Професионални инструктори развиват обучение за различни възрастови групи, както и за клиенти с определени проблемни области / части на тялото. Възстановяване на здравето и укрепване на мускулите и ставите под ръководството на треньор - е основна задача на всички фитнес центрове.

"Пеликан"

Сред всички Краснодар фитнес клубове струва специално внимание клуб "Пеликан". С изключение на услуги оборудвани стаи и наличието на нови симулатори, има възможност да посетят сауна и парна баня, вертикален солариум, фитнес бар и масажни услуги.

За да работи с посетители избрани само квалифициран персонал: преподаватели са активни спортисти. В залата има възможност да се направи както на индивидуални и групови уроци.

Фитнес клуб е оборудван с тежести и кардио уреди, открит площадка за волейбол, стрийтбол, футбол, танцови програми и има saykl.

Посетителите фитнес бар можете да се насладите както на чай и кафе и спортни напитки (протеинови шейкове и шейкове), за да се поддържа нивото на глюкоза в организма след тренировка може да бъде енергийни барове, които са представени тук на склад.

Салон за масаж предлага услуги от опитен масажист, който работи по възстановяване на опорно-двигателния апарат (ако е необходимо), той помага да се отървете от целулита, облекчава напрежението в мускулите.

Фитнес клуб "Пеликан" се намира на следния адрес :. Соколов Street, бл. 82. Време на институцията от понеделник до събота от 07:00 до 24:00 часа, неделя - от 08:00 до 23:00 часа.

Изясняване на цялата необходима информация за клиента, телефонния номер посочен в официалния сайт.

Полезно е да се знае, вентилаторите на активен начин на живот

В действителност, за да се приведе тялото си в добра физическа форма, не е задължително да се извършва в специализирани институции, много пъти. С доста активен начин на всекидневния живот на всички обучения могат да бъдат сведени до минимум, като направите упражнения сутрин и прави серия от упражнения, няколко пъти в седмицата.

ежедневни дейности, като всеки може да са съвсем различни, но основната цел - трафик. Като пример, той може да бъде една разходка поне 30 минути, а вечер преди лягане, катерене пеша нагоре по стълбите до апартамента (при престой от най-малко 4-5 етаж), преминаването на чифт спирки на работа пеша, бягане, колоездене, екшън игра с деца или домашни любимци, кънки, ски.

Трябва да се помни, че всички усилия, вложени у дома или в който и да е фитнес Краснодар или друга местност трябва да поддържа съответствие с правилното хранене.