Как да се грижи за едно момиче

Всяко момиче иска да винаги и при всякакви обстоятелства, да изглежда привлекателна, както и на тази възраст не е важно изобщо. Как да се грижим за себе си и какви инструменти да се използват, за да бъде винаги красива и добре поддържан?

Преди много време жените се научили приеми грижи за външния си вид с най-различни начини, някои от които са оцелели и до днес. А това е доста тъжно да осъзнават, че някои от момичетата са прекалено мързеливи, за да направи това, отписване на всичко с липсата на време. Как да се грижи за себе си?

За да започнете, да разберете защо това е необходимо. Отговорът е прост: да се угоди на другите и на себе си, и да се чувстват уверени във всяка ситуация. За да започнете, просто го опитайте! Бъдете сигурни, че ще се насладите! Masochku Нанесете върху лицето и да видим какво се е превърнал приятна на допир кожата си. Направете красив маникюр, сложи косата си и забележете как хората гледат на вас. След като разберете, че другите, които харесвате, всичко върви от само себе си. Но ако не знаете как да започнете да се грижите за себе си, прочетете следващите редове е препоръка за грижата, и вие винаги ще се чувствате на върха!

лице

Face - е тази част от тялото, която на първо място да се обърне внимание. Ето защо, неговата поддръжка е много важно, независимо от възрастта. По-рано жената започва да следват лицето, толкова по-добре ще бъде показан с възрастта на кожата й. Така се научат как да се грижат за себе си, за да изглежда винаги млада и привлекателна?

Ако редовно се грижи за кожата ви, можете да избегнете много проблеми, включително и бръчки, акне, дразнене, зачервяване, торбички под очите и така нататък. Г. грижа трябва да се сблъскват всеки ден и задължително процедура. Трябва да се помни цял живот. Първо, помислете как едно момиче да се грижи за себе си, в зависимост от техния тип кожа.

Ако имате за нормално, а след това, ако възникнат сериозни проблеми. На външен вид той трябва да бъде гладка и чиста, а също така, съдържаща необходимото количество на мазнини и влага. Кожата им на практика не се вижда нередности.

Въпреки факта, че все още е необходимо този тип най-идеален, грижи.

Сутрин човек трябва да си измива със студена вода, това ще позволи на кожата да бъдат по-устойчиви на различни стимули. За почистване около 2 пъти седмично може да се прилага сапун. Водата трябва да бъде достатъчно мека. Ако това не е възможно, след това след измиване трябва да се прилага върху лицето на омекотяващ крем. При този тип, можете да направите от плодове и зеленчуци маски.

Много е важно да се грижи за нормална кожа преди лягане. Той е необходим за хигиена човек. През нощта, задължително е да се премахне лицето грим. За да направите това, използвайте лосиони или млека за премахване на грим, който е точно за вас.

мазна

В резултат на повишеното омазняване на кожата, като има забележим блясък. В повечето случаи, порите на лицето мазна значително разширени и замърсени. Често има черни точки и пъпки. Това се дължи на факта, че в организъм има нарушения на стомашно-чревния тракт, ендокринните жлези, както и обмяната на веществата. Е, как да се грижи за едно момиче, ако тя е собственик на мазна кожа?

Не мийте лицето си с топла вода, тъй като това допринася за още по-интензивна дейност на мастните жлези. Ето защо, след като вземете вана или душ, трябва да използвате студена вода за тонизиране на кожата, намалявайки порите и намаляване на омазняване. Ако имате и двете мазна и лющеща се кожа, а след това, преди да се измие, избършете го с кисело мляко, кисело мляко или сметана. Ако областта около очите имате сухи петна, а след това те трябва да се прилага за суха кожа. В случай на мазна кожа трябва да се хранят правилно - да се изключат от диетата на растителни масла, мазнини, пикантен и пикантни храни, шоколад, богати продукти, мед. В менюто, въведете кисело-млечни продукти, растителни масла, плодове и зеленчуци. Полезна в тази ситуация мултивитамини В1, В2, С добра помощ на плодове и зеленчуци podsushivayuschee маска.

Суха кожа

Как да започне да се грижи за себе си, ако кожата на лицето е суха? Няколко минути преди миене е необходимо смекчаване. За да направите това, можете да избършете лицето кефир, кисело мляко или конвенционален растително масло. След това е необходимо да се мият в студена вода, без сапун. Три пъти седмично, за да направя маска направена от зеленчуци, билки, горски плодове или плодове.

За суха кожа е полезно да се въведе в диетата си храни, богати на мазнини и въглехидрати, както и съдържащи витамин А алкохол в такъв случай трябва да бъде изоставена.

Смесен кожата

С тази кожа човек има не-равномерен цвят. Нос, чело, брадичка, блясък, и около очите - пилинг и сухота.

Това повдига въпроса: "Как да се грижи за едно момиче, ако тя има смесен тип кожа на лицето си"

Мастните порции непременно трябва да се справят средства за мазна кожа и сух - сухо. Morning добре се промива с помощта на пяна или гел за смесен тип. Не трябва да се промива с помощта на гореща вода.

През нощта можете да измиете лайка бульон или вода, смесена с мляко. Ако лицето има акне или пъпки, покупка агент в състава на което е салицилова киселина или невен.

за грижа за косата

Косата винаги привличат внимание, особено гъста и лъскава. За да се грижат за себе си не е толкова лесно, особено за косата, тъй като тя отнема много време и пари. Но красотата си заслужава! Какво момиче не му харесва, ако това ще се обърнеш след мъжете?

Как една жена да се грижи за себе си, или по-скоро, за косата си? Правилната грижа за косата е в три етапа:

- измиване;

- сресване;

- сушене.

Преди да миете косата си, те трябва да бъдат добре гребен гребен. Поради това, тя подобрява кръвообращението и отстранява мъртвите клетки. Оптималната температура на водата за измиване - 35 . След това трябва да се сложи на коса шампоан и го втрийте с леки масажни движения. След това повторете процедурата, е добре да се отмие натрупаната мръсотия. Освен това косата трябва да бъде влажна кърпа, за да не се наруши тяхната структура.

Четка трябва да започне в края, вързани назад коса, след това преминете към корените. Ако прическата, е необходимо да се започне с корените. Не е необходимо за разресване на мокра коса, защото те са много травмирани. За да започнете, нека изсъхне малко.

Сушене трябва да се извършва внимателно. По-добре, ако това ще се случи по естествен път. Но тъй като времето не винаги е достатъчно, можете да използвате сешоар. Преди сушене на косата, трябва да се приложи, за да ги защита от нагряване агент, който предотвратява повреждането им от излагане на високи температури. Дръжте сешоара на разстояние 25 см от главата.

Тъй като необходимостта от грижи е в зависимост от вида на косата?

Изсушете косата трябва да се измие, специално проектиран за това означава и по-специално тези, които ги навлажнете, защита от повреди и възстановяване на структурата.

Добра помощ вливането на мента. За това 2 супени лъжици билка, за да излее чаша вряла вода и се оставя да престои около 30 минути. След измиване, изплакнете косата си с този инструмент, който ще помогне за подобряване на мастните жлези.

репей масло може да се използва за този вид на косата. За тази цел могат да бъдат смесени в равни пропорции със зехтин и да предизвика по цялата дължина на косата до 1 час обвита с филм и кърпа на главата, след това се промива с шампоан.

Що се отнася до едно момиче, за да се грижи, ако косата си мазна?

В този случай помощта водна оцетна разтвор. Той се използва като обезмасляване агент. За да направите това, смесете оцета с вода (за литър - една супена лъжица ябълков оцет).

Освен това се бори с проблема за коса мазнини яйчен жълтък. За да направите това, смесете 1 чаена лъжичка алкохол, яйчен жълтък и 1 чаена лъжичка вода. Нанесете сместа върху косата за 10 минути. След това измийте с шампоан.

Смесеният тип коса

Как да се грижим за себе си, ако едно момиче - собственик на смесен тип коса? В този случай, екстрактите от липа, лайка, мента, коприва и градински чай. За тази цел, 2 супени лъжици от всяка билка се налива 1 литър вряла вода, отнема около 2 часа. На следващо място, това се изсушава и добавете 1 чаена лъжичка лимонов сок или оцет. Вливането ще възстанови увредените съвети и хвърли излишните мазнини.

Много фризьори препоръчват използването на репей масло, с всички типове коса. Всичко, което е необходимо - да го кажем по цялата дължина, задръжте за няколко часа и изплакнете с топла вода с шампоан. Изберете репей трябва да бъдат много внимателни. Тя е по-целесъобразно да се закупи само ясен като тъмни сортове могат да цвят на косата, което не е много угоди на блондинките.

дентална хигиена

За зъби изглежда перфектно, трябва да следвате няколко основни правила, тогава вашата усмивка ще бъде безупречно.

Полезни препоръки:

1. Пастата трябва да бъде калций и флуорид.
2. редовно промяна на четката за зъби. Веднъж в месеца ще са достатъчни.
3. ядете храна с достатъчно витамин D (мляко, риба), калций (извара, мляко, сирене), витамин В (зърнени култури).
4. За почистване на зъбите трябва да бъде най-малко 3 минути в кръгови движения.
5. Това е достатъчно ефективна зъбни конци (памук) по време на миенето. Това означава, че той може да проникне в най-недостъпните места. Използвайте балсам за свеж дъх.

грижа за нокти

В жената всичко трябва да е красива, включително нокти. В крайна сметка, според статистиката, тя е на тези хора, когато се среща с момичетата обръщат внимание. Погрижете се за себе си във всяко едно доста трудно, но единственият начин можете винаги да сте уверени.

маникюр у дома

Първата стъпка е да се премахне старата лак. Тя е по-целесъобразно да се използва лакочистител с витамин Е. След това измийте ръцете си със топла вода.

Формата на ноктите

По-добре е да се спра на формата на овал или polukvadratnoy към ноктите не се счупят. Пила за нокти е по-добре да не се злоупотреби с него. то на това ноктите се препоръчва да не повече от 10 пъти от ръба към центъра, като го държите под лек ъгъл.

вани за ръце

За да направите това, вземете морска сол (1 супена лъжица), душ гел или течен сапун (1 супена лъжица), чаша с вода, която и етерично масло (няколко капки), 3 капки лимонов сок. След това сложете ръцете си във ваната в продължение на 20 минути и мокри ръце с кърпа.

кожички

Премахване на кожичките трябва да са специални ножици. След това е необходимо за лечение на ноктите питателна масло. Към днешна дата, много начини да се каже как да се грижат за себе си. Основното нещо - да се избере инструменти, които са точно за вас. Придобиване пени, млека, лосиони, кремове трябва да бъдат само в специализирани магазини или аптеки. Да не се купуват продукти за красота от ръцете, и винаги проверявайте датите на валидност, за да се избегнат сериозни проблеми.

Тъй като човек трябва да се грижат за себе си, по-малка степен, по-силния пол никога няма да разберат, защо са всички тези многобройни буркани и защо жените прекарват толкова много време в банята. Въпреки това, човек трябва да помни, веднъж завинаги, че тя не спечелят доверието, ако не се да се моля е. Чувствайте се на върха, бъди себе си, защото доверието - основен компонент на неустоим, а не за нищо, че ние по прякор красивата половина от човечеството! Така че нека да се придържаме към този стереотип.