7 грешки, които трябва да се спре точно сега да се направи

Психологически грешки - това е хлъзгав и многолик нещо, което е трудно да се намали до известна ясно дефинирани. За да не се рови в теорията, след като се уточни, че ще говорим за грешки, които можете да ядете. Грешки могат да ви отнеме малко време, вашата сила, вашата способност и самочувствие. От такива "паразити", трябва да се изхвърлят, а всеки започва с да се отърве от един и същ: на първо място - да се намери. И така, какво не трябва да правите?

1. живо бъдеще

Carpe Diem - "живея за настоящето, Carpe Diem" ни казва латинската афоризъм. Мечта за колко прекрасно ще бъде, след като "sbychu всички мечта" или някакъв период от време, много хубаво. Но само ако е момиче, ако всички приятни сънища. Живейте като бъдещ вредно. На първо място, тя винаги ще бъде недостижим идеал в мечтите си, така че дори и всички мечти се сбъдват, те няма да е толкова лъскава толкова красива, колкото въображението. Второ, не всички от тях могат да бъдат въплътени, а след това, те са сънища, и ако ние си губи времето с празни мечти може да пропуснем автобуса на тяхното изпълнение или не правят достатъчно усилия.

Опитайте се да се насладите на тук и сега, дори ако животът ви не е всичко перфектно. Отиди на мечтите си и да работи усилено, за да ги изпълни, но не забравяйте, че вие ​​сте винаги в настоящия момент, което също трябва да се забавляват.

2. живо последната

Ние сме склонни да се спра на грешките, извършени в далечното бъдеще. В това има нещо положително, защото с подходящ анализ, ние можем да се учим от тях ценен урок не да атакува повече от една и съща рейк. Въпреки това, ако отново и отново, за да преминете през неуспехите си, или, напротив, най-приятните моменти, които вече не се връщат и се повтаря, това само ще доведе до депресия и лошо настроение. Миналото си е минало и факта, за да го остави след себе си. Представете си, че вашето минало - почва, в която се появи и да получат сила за настоящето и бъдещето. Независимо дали бедни или дали тя е безкрайно съвършен - просто трябва да се опитаме да цъфти на тази основа, без значение какво. Смела стъпка напред и да оставите всички скелети в гардероба, и носталгия - на рафта до подходящ случай, в който би било подходящо да се освободи. Например, по време на среща със стар приятел.

3. Помислете за това, което не е

Ние не означава мисълта за магически боб или Tsvetik-semitsvetik (което, уви, трябва да призная, че не е в буквалния смисъл на думата). Става въпрос за това, че не е нужно материала или морални условия, но би много като то е по някакъв начин probresti или развива.

Колкото повече мисля за нещо, което не е достатъчно, толкова повече mnitsya собствена непълноценност, въпреки че в действителност не е така. Хората са склонни да жадуват за нещо, което те не са, и като цяло това желание е похвално, но не е необходимо да се концентрира върху това, не си струва. Не забравяйте Akaky и палтото си? Разбира се, че покритието е необходимо за него да се затопли в усойни Петербург, но веднага след като той става обсебен от нея, така че всичко се е объркало.

Представете си желание и се стремят към него, но не се спирам на тях. След като жаждата на времето започва да ви причини причиненото неудобство - просто преминете към нещо друго.

4. Намерете идеалното средство за самостоятелно

Какво може да бъде идеалният инструмент за самостоятелно развитие? А магически хапчета! Взех си вечер, измити с чай, а на сутринта се събудих, вече се обновява с чисто нов навици. Ах, ако само в живота на нещо, което е толкова лесно и просто. Но за себе си и своите навици се променят - упорита работа, която не е направила през нощта, или дори в една седмица. Магия хапче не съществува за самостоятелно развитие, както и магическа техника, която ще ви позволи да напълно безпроблемно промяна. Подгответе се да бъдете, че трябва да се инвестира в работата на сила, време и нерви. Трудно е, но това ще бъде след това, както и обезщетение. След като вие сте в състояние да растат над него, така че веднага разбираш, че всички страдания и изпитания са били на стойност то, след това до гордостта и радостта да се насладят на нова декларация.

5. драматизира

Лошата новина винаги звучи по-ярка, отколкото добро. Както и да е негативизъм около нас е повече от положителна. Трябва да се научите да не се спирам на това внимание, или може да се развие лош навик да се драматизира. Особено след поредица от повреди. Поредица от премеждия се случи на всеки, но това не означава, че след всичко, само ще се влоши.

След като нещо не е наред, не се спирам на него и не се търси човек, който показва милост вас. Счупване на себе си и да се усмихне, скоро ще бъде отрицателен. Въпреки това, не се обърка думата "съжалява" и "подкрепа". На подкрепата на близки приятели и семейството винаги може да бъде безопасно да разчита.

6. заблуди и други

Не се опитвайте да изглежда този, който не си - или в собствените си очи, или в други. Ако направите грешка, признавам го. Ако искате да впечатлите - останалото е, и не се опитвай да се приспособи към очакванията на събеседника. Вие определено имат отлични качества, които можете да направите, акцентът, тук и да се концентрират върху тях. И за да играе роля за себе си или за някой друг - по-голяма грешка, която може да ги карам да си депресия и хроничен стрес.

Нашата личност - е сложна система, която не е лесно да се заблуди. Всички промени в нея са постигнати чрез дълъг и труден, но ако ние се опитваме да се яви на тези, които не са, тогава няма да има "претоварване". Погрижете се за здравето си и да изглежда красива в тази декларация.

7. винаги да бъде заета

Управление на времето, висока ефективност, график с всяка изминала минута, желанието да се хване повече - бич на съвременното общество. Разбира се, лична ефективност е важна, но ако се тревожете за това и постоянно се произвежда продукция до максимум, а след това рано или късно, без никаква почивка просто изгарят. Дори и най-сериозните момичета имат нужда понякога да се отпуснете, да бъде мързелив, да се забавлявате и да изпуска пара.

Ако сте прекалено обичам да рисувам деня си до последната минута, както и стриктно да следва плана, след което лежеше на останалата част и свободно време в натоварения график. По този повод има добър притча за двама дървари. Един от тях изсече всеки ден в продължение на 3 часа без прекъсване, а другият на всеки час отиде някъде в продължение на 15 минути, след това се върна и продължи да работи. В този случай, вторият успя да посегнат повече от първите. Когато го попитали какво прави тези 15 минути, се оказа, че той е бил заточване брадва да посегнат по-продуктивно. Почивка за тялото ни - това е просто пословичен точене на брадвата.