Как да изберем маратонки? Спортни обувки

Спринт - сложен процес, който включва доста голяма група от мускули. За да изпълните всеки ден и се насладете на този спорт, трябва да имате обувките, които винаги ще бъдат удобно. специални обувки за бягане, работят най-добре. Те са специално създадени за бегачи и лека атлетика. Добър маратонки как да изберем? На пръв поглед всичко е много просто. В модерни магазини просто огромен асортимент на такива стоки. Но, както показва практиката, от цялата тази купчина от предложенията е съвършен, само една двойка.

, ако марката е по-важно?

Доверявайки се на известни марки и марки, които можете да са напълно уверени, че под прикритието на добри обувки не се подхлъзна малко откровен е гадно. Най-важното нещо - пазете се от фалшификати. Най-популярните сред "старите" счита бегачи маратонки Asics. Те са придобили огромна популярност на пазара днес. Също известен маратонки "Найки". Ние трябва да се пазим от ментета на тази марка, особено защото това е един от най-фалшифицираните марки обувки. Ние трябва да се предпазят от нискокачествени стоки.

Евтини или скъпи обувки?

За всяка тренировка, че е удобно и удобни обувки трябва да са с високо качество. Разбира се, такъв продукт е трудно да се намери, защото в общи линии сега масово се продават евтини китайски маратонки, че качеството просто ужасно. Хората са привлечени от много разумна цена за такъв продукт, но качеството му е лошо. За редовни тренировки трябва само високотехнологични и висококачествени обувки, които ще защитават подножието от всякакви наранявания. Само в такива обувки човек може да се чувства толкова удобно, колкото е възможно. Има изключения: ако възможността за изпълнение като такъв, не, но шанс за "петгодишен план" в такива случаи ще се побере и обувки на цена асортимент. От редките товари такова нещо не би било твърде бързо, за да изчезнат и да се влошава, така че можете да спестите пари за маратонки.

В цената - не винаги е качество

За съжаление, за дълго време укрепен стереотип, че скъпи неща по-добре. Това не е така. Много мнения разказват историята на купувачите, които са решили да не се спестят пари за себе си и за маратонки. Закупуването на много скъп модел, те ще получат в замяна ужасно качество на продукта, че не си струва парите. Цена сам не означава качество. Всеки модел трябва да се подхожда индивидуално, като оценява своите силни и слаби страни, и едва след това погледнете етикета с цената. Само ако обувките се вписват перфектно, е необходимо да ги купуват. Има една сянка на съмнение? Сложете на стоките.

маратонки: как да изберем?

На първо място не е нужно да се фокусира върху външния вид. Маратонки трябва да се вписват перфектно в някои отношения: комфорт, материал, дебелина и материална база.

Най-добрият вариант на маратонки - кожа "отгоре" с вложки, изработени от дебел плат. Тази комбинация може да перфектно изпълнение на всички необходими функции. Дебела кожа е отговорен за рамката, предотвратяване маратонки силно деформирани по време на движение, както и различни физически дейности, текстилни вложки ще "дишат", с което броят на излишната влага. Тези модели ще бъдат много удобни и приятни да спортува.

Следващата стъпка - обърнете внимание на стъпалото. Това е тази част на обувката и е най-важното, тъй като той представлява целия товар по време на бягането. тя трябва да бъде направена от какъв материал? Идеалният подметката за крос-кънтри маратонки са изработени от порест материал. Всичко това не е случайно. Материал с голям брой пори има пружинен ефект. На всяко кацане в подножието такива материали ще осигури плавен преход. Това е, което помага да се поддържа на крака и всички стави на неприятни травми. Преди да купите определено трябва да се изследва избраната двойка, че всичко е в ред. Клей не трябва някъде да се измъкнем и да изпълнява. Това е първият знак, че крещи на ниско качество на продукта. Има версия, че този подлец razlezetsya след няколко интензивни тренировки.

За да потвърдите, доброто качество на предлагания продукт, просто трябва да се огъват в половин кецове. Ако на кръстовището на горната част с кожени подметки още няма пукнатини или цепнатини, то най-вероятно е приличен продукт. Най-малко това ще бъде единственият трюма сигурно.

Независимо дали теглото е важно обувки?

Някой веднъж обърна внимание на теглото на обувката? Важно е да се направи лесно и не пречат по никакъв начин на движението. Специални маратонки Asics имат много ниско тегло. Запалката обувката, толкова по-бегач. Маратонки за джогинг мъжки трябва да тежи около двеста и петдесет грама. Разбира се, в зависимост от размера. обувки за бягане за жени трябва да тежи около двеста грама.

Има специални маркови маратонки "Найки" серия "AirMaks" (максимална осветеност). дебелина им единствен на меки и порест материал е много добри извори. В допълнение, петата на място те добавя специален раздел на гела, която служи за естетиката и за повече пружинен ефект. удобно Тяхната форма помага, когато работи. Вътрешни крака ще се чувстват удобно, тъй като слоят от плътна тъкан абсорбира излишната влага и я извежда навън. Тегло при този модел е много лек, така че тя се превърна в такъв популярен спорт в управлението. Тази специална маратонки с високо качество.

Подметката: трябва да знаете при избора на маратонки

От основаването на всяка обувка - това подметки, избирайки маратонки е необходимо да се обърне специално внимание. Тя трябва да е с много високо качество, че обувките могат да траят много дълго време.

Твърде меки подметки ще носят много бързо, така че трябва да изберете модел, който не е твърде мек. В същото време подметката трябва да се огъват по средата, така че да не създават дискомфорт по време на ходене или тичане.

Един от най-важните фактори - дебелината. Твърде малка дебелина означава лошо пролетта ефект. Отново, ако обувки за бягане, ще бъде твърде висока, в подножието ще бъде нестабилна, което може да доведе до нараняване. Колкото по-дебел стъпалото, обувката по-тежки, а оттам и на натоварването на краката и ставите по-горе. Проверка на дебелината на подметката, е необходимо да се придържа към правилата на "златната среда".

За по-голямо удобство на предната единствена част (пръстите) трябва да бъде някъде една см дебелина и петата - 01:58 и половина сантиметра. Добре дошли поставяне на специален гел, който помага за пролетта. Той е известен със своите добри подметки маратонки "Адидас" и "Найки". Тяхното качество можете да разчитате.

Като цяло, добри обувки на производителите на слепващ слой на мека поресто твърдо вещество уплътнението, което ще бъде през цялото време в контакт със земята. Това се прави с цел да се мека и пореста слой не се изтрива бързо. Трябва също да се протектори, които ще се постигне добро сцепление. Те не трябва да бъде толкова "агресивни", като футболни обувки, но все пак, без по никакъв начин.

необходимо е вентилация?

Някои производители на маратонки на партерния петата правят специални вентилационни отвори, които помагат по-добре да "диша" на крака. Този обмен на газ е от полза. Благодарение на вентилационните отвори на крака не се потят толкова много. Ако имате проблем с прекомерно изпотяване, най-добре е да се вземе обувки за бягане, с вентилация.

хигиена обувка

Хората често забравят, че зад всяка обувка също така е необходимо да се следват. За чисто нови висококачествени обувки за бягане, служил за дълго време, което трябва да запомните няколко много прости правила.

Ако е маратонки, не трябва да отида при тях всеки ден и да играе футбол. Те могат само да се изпълнява. За да се гарантира, че са настроени. Най-добре е да ги мият веднъж месечно да се поддържа хигиена и чистота, самите обувки, и след измиване, не ги подсушете с батерия или сешоар. Най-добрият вариант - да ги суха сами по себе си или да използвате специална сушилня. Ако използвате тези прости правила, добри обувки за бягане ще издържи дълго време!