Билки за отслабване

Билки за отслабване са в основата на билкови лекарства и хомеопатията: те са част от много медикаменти, официално признат медицина и такси за рецепти на традиционни лечители. Ясно е, че за да отслабнете с питейна няколко чаши от ароматни инфузии могат да се провалят. Билки за отслабване е наистина ефикасни в комбинация с балансиран режим на хранене и физическа активност. Освен това, те трябва да се пие курсове за известно време, само тогава можем да говорим за стабилна загуба на тегло.

, което билки допринесе за загуба на тегло,

Билки за отслабване загуба помощ тегло поради лечебните си свойства, което означава, че се борят с причините за болестта, но не и от резултата. В зависимост от дозата, начина на приложение и състав събиране, билки могат да се лекуват най на заболявания, но също така да се използват за превенция им. Съгласно методите на влияние върху тялото са разделени в няколко групи.

Потискането на глад

Често човек е изправен пред емоционален глад, това е физиологично тялото не се нуждае от храна, но морално е осъществявано постоянно мисля за храна. Причината за това може да е стрес, безработица, липса на търсене. Билки, които са в състояние да потисне чувството за глад, действа по два начина: или увеличи многократно, влизайки в стомаха (абсорбиращ влагата) или обгръща вътрешната повърхност на стомаха специален филм. Те включват ангелика, бяла ружа корен, ленено семе, опропастявам мехур, Spirulina.

Отделяне течност

Хранене солени и пушени храни, които не са естествени подправки, полу-безалкохолни напитки допринася за арест на течности. Тя често е причина за загуба на тегло, отоци, увеличаване на обема, увисване. В такъв случай е необходимо да се активира процеса на отстраняване на течност и примеси чрез диуретични и жлъчегонни: царевица близалца, вратига, глухарче, безсмъртниче, репей, хвощ, Knotweed, берберис и др.

GI работа

Често причините за наднорменото тегло може да бъде нарушена функция на храносмилателната система, например, лошо усвояване на храната. В такива случаи, вземете магданоз, копър, анасон и копър - билка за отслабване, които се нормализират на храносмилателния тракт. шлака резултатът може да бъде честа запек. За да се справят с тях, можете да използвате слабително билки: лайка, зърнастец, бял равнец, кимион.

Метаболизмът

Забавена или нарушен метаболизъм - един от най-честите причини за наднорменото тегло. Това се дължи на приемате някакви лекарства (отслабване често) експерименти с диети, промени в хормоналния фон. Възстановяване на метаболизма не е лесно, но е възможно. Наред с основната обработка, се препоръчва да се вземат бульони, които включват розмарин, черен бъз, коприва, куркума, джинджифил, черен бъз.

Консумация

потреблението на енергия, изгаряне на калории - това са основните правила за загуба на тегло. По принцип ние изразходваме калории в спортни зали, плувни басейни, фитнес. Но, странно, с помощта на някои натурални подправки също е възможно. Използването на готвене розмарин, джинджифил и куркума, че е възможно да загубите малко повече тегло. Но с тези подправки трябва да бъдат внимателни: твърде много от техния брой може да се увеличи апетита.

Витамини

Не само билки за отслабване, но и горски плодове, плодове и зеленчуци, които попълване на организма с витамини и аминокиселини, насърчава загуба на тегло. Плодови напитки и плодови напитки от планински ясен, дива роза, касис, малини и боровинки перфектен тон, ускоряване на метаболизма и vitaminize.

Как да приемате билки за отслабване

Рецепти билков променят. Те често са насочени към решаване на няколко проблема наведнъж - това е не само загуба на тегло, но цялостното подобряване на тялото. Пийте билкови чайове се нуждаят от най-малко един месец, на първо място, да се потърси лекарска помощ и да се чете противопоказанията. Отнася се особено внимание на налозите с диуретично и слабително действие.