Контролен лист: 5 признаци, че имате нужда от психолог

човешки емоции и здравословното му състояние - един. Психосоматични заболявания са включени в Международната класификация на болестите, а са резултат от потискани емоции и преживявания. Затова мисля, че доста преди седмица убит от бившия си приятел, а месец по-късно, когато започнете да губи косата си, ще съжалявате. Ето списък от 5-те симптомите на психосоматични заболявания, които често са в резултат на стрес и психо.

1. тахикардия

Причините: Продължителното емоционална възбуда.

Психоневрози - не са единствените причини за възникване на тахикардия. Въпреки това, често е най-силни емоции - страх, злоба - да допринесе за увеличаване на сърдечната честота. Играе важна роля Продължителност: ако този единствен емоция в настроението си, то очевидно не е проблемът. Това правило важи и за почти всички от психосоматични заболявания.

Ако сте от дълго време е бил в постоянна тревога - в очакване на повишение в работата, притеснен заради кавга с любим човек, че е възможно причината за сърцебиене се крие именно в негативните емоции.

Решение повече почивка. Отпуснете се и повдигнете настроението си, можете да помогнете танци, йога, разходка на чист въздух. И донесе мисли за да бъде в състояние да говоря с психолог.

2. проблеми с храносмилателния тракт

Причините: Дългосрочното задържане на отрицателни емоции, неспособност да се изразят.

Тези навици ни предаде от детството. В усилията си за повишаване на родителите на детето, лежаха, уви, не инсталацията. В резултат на това възрастният образува комплекс фобии и комплекси, които той сам не може да се справи. В този случай, терминът "гняв разяжда отвътре" изглежда, че не е толкова метафоричен. Постоянно чувство за вина, негодувание пречи на организма да функционира нормално: отклонила обичайното режим прием на храна, и след него има и психосоматични разстройства. Следователно, обикновено тук, включват синдром на раздразнени черва, жлъчна дискинезия, пептична язвена болест. Решение Комбинираното лечение с психолог и медикаменти, предписани от лекар.

3. Косопад

Причините: Положенията на силен стрес.

В същността си, тя не е заболяване и неговите последици, с изключение на алопеция. Средно на ден човек губи от 50 до 100 косъма. Но във времена на стрес е броят се увеличава значително. Ние не забележите как по време на силни емоционални преживявания принудителна промяна в позицията на тялото: на задната прегърбен, шията въвлечени в раменете - на притока на кръв влошава. Космените фоликули изпитват недостиг на кислород, отслабване, изтъняване и падане. Това не може да се случи веднага, но след няколко месеца след силно емоционално преживяване.

Решение Психологът ще ви помогне да се измъкнем от нервно напрежение, масаж, за да се възстанови униформата обращение, и лекарят, ако е необходимо, да предпише подходящо лечение.

4. Кожни заболявания

Причините: фобии, психологическа травма.

Кожата - най-големият орган. Повърхността му може да надвишава 2 метра. Така че често много нервно-психически разстройства се отразяват върху него. Това се отнася не само продължителен вълнения, но също така и краткосрочни емоции: страх, завист, гняв, от което имаме бледо или руж, в зависимост от темперамента.

Депресия, постоянна тревожност, опасността от влияние върху промените в нивото на хормоните, лоша циркулация. Всичко това прави кожата суха, има лющене, сърбеж. Тялото започва да се сърбеж, без видима причина, но при определени закономерности: насилственото възбуда, дразнене, когато правите неща, след което се срамуваме. По този начин, емоциите ви са отразени в кожата. Решение Отивате на психолог, за да ви помогне да разберете себе си, да се намери центъра на проблема. Практиката включва много доказателства, че след като хората премахнали своите страхове и преживявания по пътя, както и външния им вид стана много по-добре.

5. болка в различни части на тялото,

Причините: емоционално напрежение.

само незаменим нашата опора - това е гръбнака. И това е мястото, където ние изпращаме неща, които не искат да се справят с. Проблеми трупат, напрежението расте. И започнете да навреди на врата или долната част на гърба, а може би и всички наведнъж. "Рамо тежестта на отговорността" - позната фраза? Хората, които напълно се посвещават на работата или на други хора се стремят да правят техните проблеми, често не оставят време за отдих и почивка.

Решение тялото ориентирана психология - шанс да се отпуснете, както физически, така и психически.

Дмитрий Благов за повече от 12 години опит в частния психологическа практика. Неговият опит и експертиза са подкрепени не само от местни сертификати и дипломи, но и международно призната.

При решаването на проблеми, свързани с междуличностните отношения Дмитрий практика идеята за тялото ориентирана психология. Нейната същност е, че физическата и емоционалната сфера на човека са неразривно свързани. Всички събития и проблеми в живота ни: на работното място или у дома, с непознати или близки, имат свои прояви на психологически травми по тялото под формата на мускулни скоби, стресови пози, болезнени точки и зони. Ефективно проучване на тези части на тялото, във връзка с методите на био-енергия терапия може не само да се освободите от стреса, да помогне дълбоко и се отпуснете напълно. Тя се връща в детството травматични преживявания, което създава много от нашите вярвания, в безсъзнание стратегия на мислене и поведение. В резултат на това всички страхове и емоциите се превръщат в положителна енергия и допринесе за поставянето на миналото в миналото.

Важно! Статията представя най-честите симптоми. Ето защо, не се лекувам самостоятелно и не слагайте недоносени диагнози. Ако наистина има проблем, консултирайте се със специалист.

назначенията