Джогинг маска: видове, предназначение, ревюта

джогинг маска е модерен спортен аксесоар, благодарение на който спортистът може да се увеличи аеробни упражнения по време на тренировка. Тя работи по същия начин, както kardiosistemy на треньор и белите дробове. Използването на маската позволява да се увеличи издръжливостта и значително да подобри функционалността на човешкото тяло.

, което е маската за цикъл

Специална маска, предназначена за движение, е имитация на обучение при надморска височина. В разреден въздух тяло е принудена да работи в авариен темпове, за да се осигури кислород плат. В резултат на дишането и пулса, вентилация значително подобрява циркулацията на кръвта се повишава, и нови червени кръвни клетки се появяват в кръвта.

здраве спортна страда, когато недостиг на кислород постепенно се отразява във функционирането на централната нервна система. С помощта на маска, можете да увеличите капацитета на белите дробове, както и развитие на капацитета на сърдечно-съдовата система. Обучение Маска за движение през зимата, пролетта, лятото или есента е инструмент за повишаване на ефективността на обучението, ако няма стандарт натоварване на тялото.

и да бъдат ефективни различни упражнения тази маска не винаги е лесно, защото някои хора имаха нужда от повече време, за да свикнете с него, но в крайна сметка, все още можете да научите как да го използвате правилно. Маската може да се намали времето за обучение е почти двойно.

Устройството и действието на

Маска за работа с фиксирана върху главата на един спортист със специална смола с велкро. Външно, устройството е малко като респиратор или газ маска. Детайли и малки елементи на маската е много лесно да се измие: ръкав почиства ръчно, а рамката е необходимо да се справят само специален спрей и избършете с чиста кърпа. Маска произведения, работещи за издръжливост, че е много лесно да се увеличи обемът на белите дробове. Когато подаването на спортист диша въздух е ограничен, тъй като основната клапа припокриване. Атлетът може бързо да се промени нивото на съпротива, като по този начин симулира наличието на различни височини: от 1000 до 6000 метра. Регулируема устройство чрез манипулиране на клапаните и мембраните.

щети

В допълнение да се използва за бягане и маската може да донесе вреда, ако го прилагат правилно. Има някои предпазни мерки, които трябва да бъдат взети под внимание преди тренировки, за да се избегнат ненужни проблеми. Използвайте маска е забранено при следните условия:

или соматични инфекциозен;
Хроничната;
дихателна недостатъчност;
хипертонична криза;
бързо растящи тумори.

Ако някое от тези условия не е налице, тогава маската работи за издръжливост, както и подобряване на здравното състояние не носи никаква вреда. Но преди да се използва не би попречило на никого да се консултирате с лекар и да се изследват.

Разнообразие маски събитие

там не са толкова много видове маски днес. Те имат подобни свойства, но има някои разлики, които влияят върху цената и качеството. По-долу са двата най-добрите модели, които са спечелили уважението на начинаещи, така и професионални спортисти. Те са доста подобни един на друг, но това е само на пръв поглед. Опитните състезатели, използващи тези две маски, ще намерят много различия веднага.

обучение маска

Маската за движение през зимата или всяко друго време на годината е на стойност около 2000 рубли, и съчетава максимален комфорт и красив дизайн. Основният материал е неопренов каучук горния покриващ слой. С тази маска е достатъчно силна. Освен това, в този модел производители, вместо съпротива клапани, осигурява добра вентилация материал, както и отлична фиксиране на лицето.

отзива

Това обучение маска за движение има много положителни отзиви, срещу които някои купувачи недоволство невидим, тъй като те са много по-малки. От минусите само спортисти казват, че цената, защото не всички градове имат магазини, където можете да си купите този продукт, трябва да направите поръчка по интернет и да плащат по-значителна сума за доставка. В допълнение, някои хора намират малки минуси, че за тези атлети не играят никаква роля. Например, някой не е доволен от външния вид, и който не обича велкро, което маската е прикрепена към главата. Но тези малки неща наистина не са толкова важни за хората, които купуват маска за спорт.

Брой на обезщетения надхвърля значително негативните коментари. Първото нещо, което купувачите твърдят, че маската може да се прилага перфектно при всякакви климатични условия и при всякаква температура. Често хванат за спортни аксесоари, които в екстремни студове просто разбити, но тази маска не принадлежи на техния брой. Нейната висококачествен материал и лекота на използване за да помогне на всички спортисти, за да запази формата и винаги се чувстват прилив на сила и енергия. Освен това, друго предимство е липсата на въздух след тренировка. Дори въпреки факта, че белите дробове са малко уморени по време на тренировка, здравеопазване няма да се влоши.

кота обучение маска 2.0

Спортен атрибут, се изпомпва белодробна система ще струва около 7000 рубли. В тази маска, можете да направите тренировка с тежести, бягане, футбол и баскетбол, както и за извършване на упражнения на кардио.

Външно, тя изглежда като маска, въпреки че използването на аксесоари изглежда много по-естетичен. За да се получи желаният резултат е достатъчно, за да се обучават няколко дни в седмицата в продължение на 30 минути. Можете да използвате тази маска дори и с проблеми със сърцето, но преди това трябва да се консултирате с лекар, който може да ви посъветва на оптималната продължителност на упражнение за пациента.

Коментари

Подобрена развитие също така получава и в неговия адрес положителни отзиви от жителите на различни страни, тъй като това е широко разпространена по целия свят. Купувачите отбелязват увеличение на витален капацитет на диафрагмата и белите дробове, както и значително подобрение в работата на всички системи на организма. В допълнение, спортистът има възможност да вземете маска с подходящ размер и оцветяване като, тъй като идва на пазара в различни цветове. Това е една чудесна възможност да се открояват от тълпата и да бъде запомнен от други, не само от техните физически характеристики, но и красиви спортни съоръжения.

Winter маска

В допълнение към тези, има и маски и специално защитно vrianty за обучение през зимата. Те могат да бъдат намерени във всеки магазин за спортни стоки, където голямата част от него се намира под формата на превръзка. Това не е маска за дишане по време на движение, тъй като има само една защитна функция, така че вятърът не духа в лицето. Тя поставя на доста бързо и лесно - просто да го сложи на главата си, и след това издърпайте по лицето. Но това е най-често срещаният вариант, а има и други освен него:

Маска Balaklavy за движение. На външен вид, тези модели са много подобни на маските, които разбойници, използвани в съвременните американски филми, така че не трябва да го носите и си отиват изплаши останалите. Balaclava предпазва лицето от вятъра и се среща в две разновидности: с отворени очи и с голям отвор за очите, носа и устата.
Baf. Вариант стилен дизайн също така служи като защита от вятър. Тези маски са изработени от вълнени материали, при което те могат да се използват дори при температура от около -40 градуса. Buff се носи на главата под формата на забрадка крие косата, или като качулка, покриваща шията, челото и шията.