Star режим: живял в ден като Софи Търнър

Софи стана емблематична Холивудската актриса в много млада възраст, както и миналата седмица дори се оженил един от братята Джонас - слава би могло да се отрази на момичето по негативен начин. Но Търнър - истински работохолик, който не само редовно се опитва да се набута от зоната си на комфорт, но точно като всички нас - се бори с тревожност и стрес. Днес Хероин кажа, че част от дневния си график.

04:00

Повишаването и упражняване

Единственият начин да се убедите сами в клас, според Софи, ходя на фитнес, преди закуска. Тя обикновено се отива на фитнес да се затопли малко, и кратка урок по бокс.

В действителност, тя обича да спи малко по-дълго, но това не означава, работен график, така че дори и в почивните дни не си позволи да лъже за прекалено дълго. 11 часа - това е нейният краен срок за излиза в леглото.

Но неговата медитация умения актриса все още не може да се похвали - каза, че не разполагат с търпение, но все пак не се отказа опити да овладеят тази техника.

, 05:30

закуска и козметични процедури

Преди да тръгнете на хората, тя ще се грижи за кожата и полезни храни за закуска. Независимо от това дали сега е на снимачната площадка, на почивка, и колко далеч от дома - тя винаги се витамини. Софи препоръчва капсули рибено масло, както и се опитва да използва колкото се може повече хранителни вещества от плодове и зеленчуци, както е възможно.

Всяка сутрин тя се придържа към същите лечения за грижа за кожата: препарат за почистване, тонер, слънцезащитен крем, хидратиращ крем. Тя също така прави малко масло в краищата на косата си, така че те не изглеждат сухи.

, 06:30

Въпреки факта, че стрелбата за "Игра на тронове" и "X-Men" е завършена, тя винаги има и други проекти за пресконференции, Kona, килими и фигуриращи в телевизионно предаване. Най-често работят Софи насрочено за деня, но могат да бъдат разпръснати по целия свят.

Ако тя няма да има нужда да отиде - ще учат сценария или да се действа уроци. Можем да кажем, че през почивните дни актрисата е все още там - тя все още не е сигурен в собствените си способности и предпочита да се развива всяка минута.

17:30

Като се грижи за себе си

Където Turner нито е непременно необходимо баня през нощта. Актрисата използва лавандула сол, за да се освободите от стреса, но и прави маска за коса - косата й да изхвърлят и се нуждаят от допълнително овлажняване. Понякога тя може да се превърне като карикатура Спондж Боб, за да превключите след тежък работен ден.

Преди да си легнете тя води дневник, и се опитва да го направи възможно най-често, или в противен случай тя не се получи да спи. Освен това, за по-лесно заспиване, Софи използва специално приложение с звуци, които помагат да се абстрахират от неспокойни мисли.

Какви са успешните жени ви вдъхновяват?